Trekking e dolore al ginocchio in discesa

Trekking e dolore al ginocchio in discesa

Il trekking è un’attività molto amata e che, se fatta in maniera corretta senza caricare troppo le articolazioni del ginocchio, fa bene alla salute. Per molti escursionisti, però, il momento della discesa può diventare un momento complicato in cui provare...
Dolore al ginocchio quando scendo le scale

Dolore al ginocchio quando scendo le scale

Il dolore al ginocchio scendendo le scale è un fastidio molto comune che però può rendere complicato un movimento quotidiano come quello di scendere i gradini. Questo dolore si può manifestare in molti modi, presentandosi in maniera lieve o acuta, suscitando...
Borsite ginocchio

Borsite ginocchio

La borsite al ginocchio è una condizione che vede l’infiammazione delle borse sinoviali, piccole sacche di liquido che agiscono come cuscini tra le strutture ossee e i tendini attorno all’articolazione del ginocchio. È un’infiammazione che può...
Dolore al ginocchio di notte

Dolore al ginocchio di notte

Il dolore al ginocchio di notte è una condizione che può manifestarsi in vari modi e derivare da tutta una serie diverse di cause, come lesioni traumatiche, infiammazione, o condizioni mediche croniche. Quando si dorme il corpo è in grado di recuperare e guarire, ma...
Iniziare a correre: consigli per chi parte da zero

Iniziare a correre: consigli per chi parte da zero

Quando il caldo inizia a essere un po’ meno pesante, come succede a settembre, è il momento più adatto per iniziare a correre, soprattutto quando si parte da zero. Correre, così come camminare, è un gesto naturale che potrebbe ai più sembrare un’attività...